“百次獻血者”，是一個極具分量的稱呼，也是一個平凡普通的人，用一腔熱血和愛心鑄就的勛章。

3月14日上午，52歲的凌克華帶著春風走進郴州市中心血站，今天，他的獻血記錄將刷新到第119次。

“我叫凌克華，壯志凌云的凌。”他笑眼彎彎地自我介紹，脫去外套，露出明顯的肌肉線條。

作為我市21名百次獻血者之一，凌克華身上有著這個群體的共同特點：開朗、自律。

緣何成為一名無償獻血志愿者？凌克華的故事要從他第一次獻血被拒絕說起。

2003年的一天，凌克華路過北湖公園的流動獻血車，愛心使然，他準備獻血。

不曾想，醫(yī)生告知因身體不合格，他不能獻血。

“當時沒想到是這樣的結果，我就下定決心要把身體搞好，能夠參與獻血。”短暫失落，凌克華決定鍛煉身體，調整健康狀態(tài)，用一次獻血來證明自己。

經過4年的準備，2007年12月20日，各項指標合格的凌克華，迎來了第一次獻血。

“跟做新郎一樣，很緊張?！绷杩巳A開起玩笑，回憶當時的狀態(tài)。

從此，凌克華開啟了自己的無償獻血之路。

作為一名貨車司機，凌克華拉貨的線路是往返廖家灣和石蓋塘兩地，為了能拉到貨，每天凌晨4點就要出門。

成為無償獻血志愿者后，凌克華工作鍛煉兩不誤。每天晚上9點準時睡覺，早起拉貨結束后，就和朋友一起打球、爬山、跑步。

“想要好的身體，必須要自律，該吃的吃，不該吃的就不吃。利用空余時間去鍛煉，不下‘狠手’，哪里來這么好的身體?！绷杩巳A說。

如此堅持16年，凌克華獻血119次，無償獻血量42600毫升。

達成百次獻血者的成就，凌克華并未和家人分享。

“因為家里人不理解，總是反對，他們的話我就當做耳邊風?！闭f到這，凌克華一臉任性。

凌克華如此堅持，還與自己的職業(yè)有關。作為貨車司機，工作中見過太多交通事故，想到搶救傷員可能要輸血，他就有挽起胳膊出一份力的沖動。

每次獻血，凌克華都要從石蓋塘的家里倒幾趟車進城，光路上就要花去一個半小時。但他絲毫不覺得麻煩，只要血站有需要，隨叫隨到。

“我獻一百次，不如百人獻一次?！绷杩巳A希望自己的行為，能帶動更多人參與無償獻血事業(yè)，為需要幫助的人送去溫暖。