誤區(qū)：高溫天，穿得越少越?jīng)隹欤?/p>

真相：很多人認(rèn)為，夏天穿得越少越?jīng)隹?，其?shí)不然。覆蓋在人體表面的皮膚，有調(diào)節(jié)體溫、代謝等多種功能。皮膚上有幾百萬個(gè)毛孔，每天排汗約1000毫升，而蒸發(fā)汗液又可帶走熱量。當(dāng)皮膚溫度高于氣溫時(shí)，露出四肢、后背等有助散熱；當(dāng)環(huán)境溫度接近或超過37℃時(shí)，人體熱量的散發(fā)幾乎全靠出汗來完成。此時(shí)，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環(huán)境中吸收熱量。因此，穿得越少，從外界吸收熱量的面積也就越大，反而使人感覺更熱。穿得少還會讓皮膚暴露在紫外線之下，增加灼傷的可能性。（來源：生命時(shí)報(bào)）

誤區(qū)：尿酸高就會得痛風(fēng)嗎？

真相：這個(gè)說法不準(zhǔn)確。痛風(fēng)通常與高尿酸相關(guān)，尿酸高易引起痛風(fēng)，但并不代表尿酸高一定會發(fā)展成痛風(fēng)。當(dāng)血液中的尿酸水平長期處在過高狀態(tài)時(shí)，如果不及時(shí)治療，過高的尿酸易超出其在血液中的溶解度，形成尿酸鹽結(jié)晶并沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等部位，進(jìn)而導(dǎo)致痛風(fēng)和痛風(fēng)性腎病等疾病的發(fā)生。高尿酸血癥≠痛風(fēng)，尿酸高是否會演變?yōu)橥达L(fēng)，具體還得因人而異。血尿酸濃度越高，尿酸鹽結(jié)晶形成的可能性也就越大，痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)更大。但也有很大部分高尿酸血癥群體沒有癥狀，并不會發(fā)展成痛風(fēng)。（來源：科學(xué)辟謠）

謠言：吃榴蓮后不能喝可樂？

真相：這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。吃榴蓮后能喝可樂，二者同吃不會產(chǎn)生有害物質(zhì)。之所以有“吃榴蓮后不能喝可樂”的說法，是因?yàn)橛腥苏J(rèn)為可樂屬于一種含有咖啡因的碳酸飲料，咖啡因和榴蓮一起食用之后容易引起心臟疾病。雖然可樂中的確含有咖啡因，但目前并沒有證據(jù)表明咖啡因會和榴蓮中的成分反應(yīng)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

有人同時(shí)食用榴蓮和可樂后感到有些許不適，可能是因?yàn)楹攘溯^多可樂的同時(shí)又吃了很多高脂高糖的榴蓮，出現(xiàn)消化不良、胃脹等癥狀，并非是因?yàn)槎呦嗫嘶蛘哂卸尽＃▉碓矗嚎茖W(xué)辟謠）

謠言：糖尿病人不能喝牛奶？

真相：并非如此。糖尿病患者可以喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ谈缓鞍踪|(zhì)、脂肪、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，并且升糖指數(shù)相對較低，還是一種不錯(cuò)的補(bǔ)鈣食品。有些人認(rèn)為糖尿病患者不能喝牛奶，主要是擔(dān)心牛奶中含有乳糖，可能會加重病情。事實(shí)上，牛奶中乳糖的血糖反應(yīng)很低，甚至比米飯、饅頭等食物的血糖反應(yīng)都要低得多。此外，早餐時(shí)喝牛奶并搭配糧食類主食，可以幫助糖尿病患者延緩血糖上升速度，因此不必過分擔(dān)心。在選擇牛奶時(shí)，建議糖尿病患者注意看配料表和營養(yǎng)成分表，如果添加了糖，那就注意少飲用。（來源：科學(xué)辟謠）

謠言：廣東梅州一村因電站倒塌需緊急撤離？

真相：連日來，廣東省梅州市蕉嶺縣等多地因持續(xù)強(qiáng)降雨遭遇水浸。一張疑似當(dāng)?shù)匚⑿湃簝?nèi)截圖在網(wǎng)上流傳，稱“剛接到村委會通知，福建水來了，叫我們快跑……福建一個(gè)電站塌了”。對此，蕉嶺縣縣長潭鎮(zhèn)掛村干部表示，長潭村內(nèi)未收到相關(guān)通知。市縣水務(wù)部門亦表示未發(fā)過該消息。網(wǎng)傳消息中提及的長潭村，其村民早已轉(zhuǎn)移至村內(nèi)的林場高地。（來源：廣東省互聯(lián)網(wǎng)舉報(bào)中心）

謠言：山東一地魚群躍出水面，是地震前兆？

真相：6月21日，有網(wǎng)民發(fā)布“山東新泰谷里大橋魚群躍出水面”的相關(guān)視頻，一些網(wǎng)友懷疑這是地震前兆。對此，山東新泰市應(yīng)急管理局發(fā)布辟謠通告：經(jīng)核實(shí)，該視頻反映內(nèi)容發(fā)生在6月20日19:00。據(jù)了解，目前新泰市轄區(qū)內(nèi)暫未監(jiān)測到地震異常信息，震情監(jiān)視數(shù)據(jù)無異常；該斷面水質(zhì)符合標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)相關(guān)部門分析，近期新泰市天氣比較悶熱，河道水中含氧量較低，可能是造成魚群躍出水面的主要原因。（來源：新泰應(yīng)急管理）

來源：瀟湘晨報(bào)綜合