湖南日報全媒體記者 王振亞 通訊員 歐陽子熙

近日，廈門、福州等地發(fā)布消息稱，秋季開學(xué)將在一些義務(wù)教育階段學(xué)校推行可躺式桌椅，讓學(xué)生午休實現(xiàn)從趴著睡到躺著睡，引發(fā)廣泛關(guān)注。連日來，不斷有家長向本報反映，孩子趴在桌子上午睡存在諸多弊端，希望也能早日實現(xiàn)躺著午睡。

記者采訪發(fā)現(xiàn)，目前省內(nèi)大部分中小學(xué)生在校午休時只能趴著睡，也有一些學(xué)校已開始探索躺著睡模式，要普及躺著睡做法，還需要克服一些困難。

孩子趴著午休引發(fā)家長吐槽

學(xué)生趴在桌子上午睡，老師在教室里守著……這樣的場景，對于很多家長都不陌生?！爱?dāng)年我上學(xué)時就是趴在課桌上午睡，現(xiàn)在我兒子在學(xué)校還是趴著午睡?！痹狸柺忻裥芘空f，這么多年了，學(xué)生午休還是一個姿勢，令人遺憾。

“我女兒有胃痛的毛病，在學(xué)校趴著午休，時間久了會導(dǎo)致脹氣、呼吸不暢、胸悶等癥狀出現(xiàn)?！遍L沙市民田女士說，這讓她十分苦惱，為此想了很多辦法?！耙婚_始，我給她帶了一個躺椅，后來教室放不下，又給她買了趴趴枕?！碧锱空f，真心希望學(xué)校能更好地解決學(xué)生午休難題。

長沙市民王先生的孩子正在讀小學(xué)，可以選擇在學(xué)校午餐、午休。但因為孩子趴在課桌上午休后總是手臂麻木、頸部酸痛，他不得不將孩子送到學(xué)校旁邊的午托班，為此每學(xué)期支付8400元。王先生希望，能盡快普及可躺式課桌椅。

記者在省內(nèi)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前中小學(xué)校的午休方式主要有這幾種：在寄宿制學(xué)校，走讀生回家睡，寄宿生在寢室午休；在非寄宿制學(xué)校，有的學(xué)校學(xué)生在教室里趴著睡，有的學(xué)校學(xué)生在教室里躺著睡。其中在教室里趴著睡最為普遍。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院脊柱側(cè)彎門診副主任醫(yī)師許小樺認(rèn)為，長時間趴著午睡可能會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎?！叭嗽谂恐臅r候脊柱處于彎曲狀態(tài)，時間長了會導(dǎo)致脊柱部位神經(jīng)組織受損，可能會引發(fā)脊柱側(cè)彎。” 許小樺說，正處于長身體階段的中小學(xué)生要特別注意，“午睡時間控制在半小時內(nèi)，不要長時間維持一個姿勢趴著睡。”

長沙一些學(xué)校開始實行躺著睡

在長沙，有不少學(xué)校正在努力破題，讓孩子們實現(xiàn)躺著睡。

長塘里崇德小學(xué)的教室里專門安裝了折疊床柜。6月26日，記者在該校2201班看到，學(xué)生輕輕一拉，折疊床柜就變成了“午休床”。午睡結(jié)束后，學(xué)生將“午休床”輕輕一推，又恢復(fù)成了教室中的儲物柜。該班班主任陳九說，應(yīng)學(xué)生家長的要求，該校在低年級設(shè)置了一批折疊床柜，該班就有13張這樣的床柜，可以供26位同學(xué)躺著午休。

2022年，湖南湘江新區(qū)博雅學(xué)校開展午休課桌椅試點(diǎn)工作，采購了1000多套午休課桌椅。6月28日中午時分，記者在該?？吹?，學(xué)生轉(zhuǎn)動課桌椅側(cè)面的把手，一提、一推、一放，就可以將座椅變成“午休床”。有了這種“午休床”，學(xué)生午睡便可實現(xiàn)從“小憩淺淺眠”到“放松酣酣睡”。

還有一些學(xué)校通過家委會自購、企業(yè)捐贈等方式擁有了可躺式課桌椅。在瀏陽市龍伏鎮(zhèn)黃橋完全小學(xué)，愛心企業(yè)捐贈60套可躺式課桌椅讓全校學(xué)生實現(xiàn)了躺著午休的愿望。

采訪中，老師們普遍表示，可躺式課桌椅解決了學(xué)生趴桌午休的痛點(diǎn)、難點(diǎn)，有助于提高學(xué)生的午休質(zhì)量，促進(jìn)身心健康，同時也希望可躺式課桌椅在材質(zhì)、功能、安全設(shè)計等方面進(jìn)一步改進(jìn)，讓學(xué)生實現(xiàn)“舒心躺睡”。

因地制宜保障學(xué)生舒心午睡

作為一種新興的學(xué)生午休方式，躺著睡能否大規(guī)模普及？記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受制于場地和經(jīng)費(fèi)，目前“躺睡工程”推廣起來至少面臨兩大困難。

首先是教室空間問題。“目前我省的班額為小學(xué)不超過45人，初中不超過50人。”湖南師范大學(xué)教科院教授常思亮說，按照目前的學(xué)校教室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，班額超過40人難以充足保證躺著睡的空間。

其次是經(jīng)費(fèi)問題。目前市場上已推出多款“多功能午睡課桌椅”，價格從600元至上千元不等，是普通課桌椅的好幾倍。如此巨大的經(jīng)費(fèi)投入讓不少學(xué)校望而卻步。

2023年6月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于構(gòu)建優(yōu)質(zhì)均衡的基本公共教育服務(wù)體系的意見》明確提出，各地區(qū)在推進(jìn)學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化的同時，可結(jié)合實際支持學(xué)校適當(dāng)擴(kuò)大教室學(xué)習(xí)活動空間和體育運(yùn)動場地，為非寄宿制學(xué)校提供學(xué)生就餐和午休條件。常思亮認(rèn)為，結(jié)合國家要求，為進(jìn)一步解決學(xué)生午睡難題，從長遠(yuǎn)來看，還應(yīng)修改教室建設(shè)的國家標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵學(xué)校擴(kuò)展空間，開放閱覽室、活動室、體育館等作為午休和存放寢具的場地。

“睡眠對情緒起著至關(guān)重要的調(diào)節(jié)作用，良好的睡眠可以提升積極情緒，減輕焦慮和抑郁癥狀?！焙蠋煼洞髮W(xué)教科院教授胡義秋說，結(jié)合當(dāng)前的情況，從呵護(hù)中小學(xué)生身心健康的角度出發(fā)，可以區(qū)縣小學(xué)為主導(dǎo)，在課桌椅達(dá)到報廢年限須更換的小班額學(xué)校，積極探索可復(fù)制、可推廣的躺著睡午休方式，保障學(xué)生睡眠及身心健康。

來源：湖南日報·新湖南客戶端